今日はINGのLunnchの小鉢で人気の棒々鶏のレシピです。
鶏モモ2枚 玉葱半分
硬水2㍑ 生姜2片
白葱1本 人参皮ごと半分
1・・・材料を全部ナベに入れて大匙約2杯位塩を入れ沸騰させ
灰汁を取り弱火で1時間ほったらかし
2・・・1時間たったらそのまま常温に戻るまで放置
3・・・ある程度冷えたら鶏モモを冷蔵庫へGO→(切り易くする為)
あっというまに出来上がり
棒々鶏のタレ
ゴマ 100g 砂糖 大匙1杯
酒 15CC オイスターソース 小匙1杯
濃口醤油 大匙1杯 昆布茶 少々
ダシ汁 適量
1・・・ゴマを50㌫擂り、砂糖を加え更に擂り潰す。(ゴマの大きさはお好みで)
2・・・酒・オイスター・醤油を(1)に加え練り合わせる。
3・・・お好みの硬さになるまでだし汁を加え出来上がり
4・・・隠し味で昆布茶を少々。鶏にかけて 完成!!
材料
木綿豆腐・・・・・・・・・・・・・・1丁 生姜・・・・・・・・10g位(みじん切り)
豚ミンチ・・・・・・・・・・・・・・・200g ニンニク・・・・1片(みじん切り)
甜麺醤・・・・・・・・・・・・・・・小匙1杯 白葱・・・・・・・10cm位(みじん切り)
ING特製赤味噌・・・・・・・小匙2杯 ダシ汁・・・・・・450㏄
山椒・・・・・・・・・・・・・・・・・少々 片栗粉・・・・・大匙2杯位
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・適量 醤油・・・・・・・25cc
1・・まず豚ミンチを炒め甜麺醤・赤味噌を絡める。(別皿に取って置く)
2・・油に生姜・ニンニク・白葱を焦がさないように炒め豆板醤を入れ(1)を加える。
(別々に炒めた方が豚ミンチに味がしっかり付く気がする
)
3・・豆腐を湯通しする。(豆腐が崩れにくくする為)
4・・(2)にだし汁を入れ醤油約25cc入れ味を整える。
(鶏がらスープなら、なお美味しい)
5・・(4)に湯通しした豆腐を加え、水溶き片栗粉でトロミをつける。
6・・仕上げにごま油を適量加え出来上がり
正直感覚で作ってますので味を確認しながら微調整してください















